Laut Feng Shui ist das Schlafzimmer aufgrund seiner Bedeutung für gute Erholung und Gesundheit der wichtigste Raum im Haus. Feng Shui-Beraterin Karolina Reš verrät, wie man es arrangiert

Die alte chinesische Kunst der Raumgestaltung, Feng Shui, hat sich im Westen bereits seit Jahrzehnten etabliert, da sich ihre Anwendung nachweislich positiv auf die Lebensqualität und den Aufenthalt in einem bestimmten Raum auswirkt. Im Wesentlichen läuft alles darauf hinaus, dass die Lebensenergie Qi frei fließt, um uns in verschiedenen Lebensbereichen Vorteile zu bringen, und um dies zu erreichen, müssen wir auf die Position des Raumes, verschiedene Möbelstücke und die Auswahl achten Farben und eine Reihe weiterer Details. Da wir darin unsere Batterien aufladen und etwa ein Drittel unserer Zeit darin verbringen, „gilt das Schlafzimmer im Feng Shui als das wichtigste in unserem Zuhause“, erklärt Karolina Reš, die eine Reihe nützlicher Richtlinien für die Inneneinrichtung aufzeigt ihre Website www.fengshui.hr. Als gebürtige Rijekaerin und studierte Wirtschaftswissenschaftlerin, deren Lebensweg sie nach Italien führte, kam sie 2007 mit Feng Shui in Kontakt und schloss ihr Studium an der Kaiserlichen Schule für Feng Shui und chinesische Horoskope in Mailand ab, wo sie eine zertifizierte Feng Shui-Beraterin wurde.

„Der Raum, in dem wir schlafen, soll uns ein Gefühl von Schutz und Geborgenheit geben. Wenn wir nicht wach sind, muss sich unser unbewusster Teil geschützt fühlen, sonst können wir nicht in den REM-Zustand gelangen, sodass der Schlaf nicht tief, belebend und regenerierend für unseren Körper ist“, verrät Karolina und betont, dass dies sehr wichtig sei Das Schlafzimmer befindet sich so weit wie möglich von der Haustür entfernt, der sogenannten „Mündung des Hauses“, mit der die Yang-Energie verbunden ist, was der Funktion und Energie des Schlafzimmers, in dem Yin am stärksten ist, diametral entgegengesetzt ist. Falls dies nicht möglich ist, versuchen Sie, die Schlafzimmertür geschlossen zu halten.

„Das Schlafzimmer sollte nicht der größte Raum der Wohnung oder so geräumig sein, dass wir uns darin „verloren“ fühlen. „Wenn es sehr groß ist, empfiehlt es sich, es zu teilen, also einen Teil einer anderen Funktion zu widmen, beispielsweise einem Badezimmer“, rät er. Auch die Position des Bettes ist sehr wichtig und sollte nicht in der Mitte des Raumes oder, noch schlimmer, zwischen Fenster und Tür stehen. „Im Feng Shui nennen wir es den ‚Giftpfeil‘, den Luftstrom, der über uns hinwegstreicht. Wenn nichts anderes möglich ist, sollte das Fenster oder die Tür geschlossen gehalten werden.“ Es empfiehlt sich, sie im Liegen auf dem Bett zu betrachten, auch auf das Kopfteil sollte geachtet werden.

„Es sollte fest und voll sein und an der dicksten oder stärksten Wand im Raum lehnen. Im Feng Shui sagen wir, dass wir eine gute „Schildkröte“ haben sollten, ein Synonym für langes Leben und Schutz. Wenn sich hinter uns eine feste Wand befindet, haben wir das Gefühl, geschützt zu sein, denn wenn wir keine Kontrolle darüber haben, was hinter uns passiert, fühlen wir uns unsicher und erschöpft, da wir unbewusst prüfen, ob dahinter alles in Ordnung ist uns“. Das Kopfteil sollte sich auch nicht unter dem Fenster befinden, und es wird nicht empfohlen, große Kronleuchter oder Regale über dem Bett zu platzieren, die ein Gefühl von Schwere vermitteln und unser Unbewusster sie im Schlaf als potenzielle Gefahr wahrnimmt. Das Gleiche gilt für Schlafzimmer im Dachgeschoss, wo das Bett meist im untersten Teil des Raumes steht. „Es erzeugt ein Druckgefühl und wird im Feng Shui mit Schilddrüsenerkrankungen in Verbindung gebracht“, warnt Karolina und fügt hinzu, dass sehr große Spiegel auch im Schlafzimmer nicht wünschenswert seien, insbesondere wenn sie den Körper einer schlafenden Person oder eines Liebespaares widerspiegeln. Dies stört den Schlaf und die „Duplizierung“ des Bildes des Paares kann zum Betrug in der Beziehung beitragen. Kleine Spiegel stellen kein Problem dar, ebenso wenig kleinere Zimmerpflanzen. Aquarien, Springbrunnen und große Bilder sind ebenfalls nicht erwünscht, und wenn Sie ein Boxspringbett oder Schubladen unter dem Bett haben, empfiehlt es sich, diese leer oder zumindest nicht zu voll und sauber und aufgeräumt zu halten. Letzteres gilt für alle Räume, auch für das Schlafzimmer.

Ein unaufgeräumter und überladener Raum wirkt sich negativ auf uns und verschiedene Aspekte unseres Lebens aus. Bei den Farben rät Karolina zu sanfteren Pastelltönen. „Man sollte starke Kontraste und grelle Farben, insbesondere Rot und Schwarz, vermeiden, die stark aktivierend sind und zu Konflikten, Nervosität und Streit führen. Der dritte wichtige Faktor ist neben der Position des Schlafzimmers im Verhältnis zur Haustür die Ausrichtung.“ „Es gibt keine ideale Orientierung in Bezug auf die Seiten der Welt und der Mythos, mit dem Kopf im Norden zu schlafen, ist nur ein Mythos.“ Die Position des Schlafzimmers innerhalb der Wohnung ist wichtiger als die Ausrichtung des Bettes. Ebenso sollte man niemals der Richtung den Vorrang geben und die Position des Bettes beeinträchtigen. „Gute und schlechte Wegbeschreibungen sind eine individuelle Angelegenheit“, schließt Karolina.