Važnost spavaće sobe za naš odmor i zdravlje, u kojoj provedemo trećinu života, poznata je i u feng shuiju koji ovu prostoriju smatra najvažnijom u našem domu.

Prostor u kojem spavamo treba nam dati osjećaj zaštite i sigurnosti. Kada nismo budni, odnosno kada nismo u stanju pratiti ono što se oko nas dešava , naš nesvjesni dio se mora osjećati zaštićenim.  Postoje li čimbenici koji ukazuju na potencijalnu opasnost, nećemo moći ući u REM stanje, i naše spavanje neće biti duboko, okrepljujuće i regenerirajuće za naše tijelo.

Pri analizi spavaće sobe, u feng shuiju sagledavamo sljedeće koncepte (po redu važnosti):

1. Pozicija spavaće sobe u odnosu na ulazna vrata kuće ili stana
2. Pozicija kreveta u spavaćoj sobi
3. Smjer kreveta

Najjača yang energija u stanu je povezana sa ulaznim vratima, koja još nazivamo „ustima kuće“.Yang energija je dijametralno suprotna sa energijom i funkcijom spavaće sobe (najjači yin)  , te je stoga poželjno da se spavaća soba nalazi na najudaljenijem mjestu u odnosu na ulazna vrata.  Ukoliko to nije moguće, onda treba barem nastojati držati vrata spavaće sobe zatvorenima, kako bi se ublažila izravna interakcija yang energije ulaznih vrata i spavaće sobe. Sličan princip je vrijedio kada smo nekada boravili u spiljama; i tada smo nastojal spavati u dijelu spilje koji je bio najzaštićeniji i najviše udaljen od otvora upravo radi toga da bismo na bilo koju naznaku opasnosti imali najviše moguće vremena za reakciju „bori se ili bježi“.

Upravo stoga spavaća soba ne bi smjela biti najveća prostorija u stanu i niti toliko prostrana da imamo osjećaj „izgubljenosti“ kada se nalazimo u njoj. Svojom veličinom i pozicijom u stanu nam treba dati osjećaj sigurnosti. Ukoliko je jako (pre)velika, preporučljivo ju je „podijeliti“ odnosno jedan dio namijeniti nekoj drugoj funkciji (wc, kupaona i slično).

Uzglavlje kreveta treba biti čvrsto, puno i naslonjeno uz najdeblji odnosno najčvršći zid u sobi. U feng shuiju kažemo da trebamo imati dobru „Kornjaču“. Kornjača je sinonim dugog života i zaštite; ako je iza nas čvrst zid i mi ćemo imati osjećaj da smo zaštićeni, jer ako nemamo kontrolu na ono što se dešava iza naših leđa, osjećati ćemo se nesigurno i iscrpljeno, jer ćemo podsvjesno provjeravati da li je iza nas sve u redu. Uzglavlje ne smije biti ispod prozora, krevet ne smije biti na sredini sobe, a još je gore ako se krevet nalazi između prozora i vrata. U feng shuiju to nazivamo „otrovnom strijelom“, dotok zraka koji prelazi preko nas.Tijekom ljeta, držimo li prozor i vrata sobe otvorenima, to će jako uznemiravati san; ako se ništa drugo ne može učiniti, treba držati zatvoren prozor ili vrata.

Kada ležimo na krevetu trebali bismo vidjeti vrata spavaće sobe, kao i prozor. Izbjegavati velike lustere iznad kreveta, koji daju osjećaj težine, jer ih naš nesvjesni dio, tijekom sna, percipira kao potencijalnu opasnost. Izbjegavati spavati na krevetu sa policama iznad glave (školski kreveti) poglavito ako su puna knjiga; pod težinom knjiga polica može puknuti i ozljediti nas, da ne govorimo o opasnosti od potresa.

Spavaće sobe koje se nalaze u potkrovlju sa kosim krovom nisu dobre. U njima se se kreveti najčešće pozicioniraju unutar najnižeg dijela sobe što u nama stvara osjećaj pritiska. Uz to je naš nesvjesni dio stalno na oprezu, jer ukoliko naprimjer želimo ustati tijekom noći ,moramo paziti (sjetiti se!) da se ne smijemo uspraviti kako se ne bismo udarili i ozljedili. U feng shuiju takvu situaciju povezujemo sa oboljenjima štitnjače.

Ogledala u spavaćoj sobi nisu poželjna ako su jako velika i odražavaju tijelo osobe dok spava ili bračnog para, jer remete san i mogu doprinijeti prijevarama u vezi. „Dupliranje“ slike para, može dovesti nove osobe u vezu. Mala ogledala nisu nikakav problem.

Izbjegavati akvarije i fontane i slike velikih dimenzija koje predstavljaju vodu; voda u pokretu je yang i njoj nije mjesto u spavaćoj sobi. Spavanje je najveća yin aktivnost!

Madraci (bračni ili odvojeni) nemaju nikakav utjecaj na bračnu sreću. Štoviše, bilo bi bolje imati odvojene madrace iz praktičnog razloga, kada jedan partner ustane, da se strana na kojoj spava partner ne diže i ne remeti njegov/njezin san. Izbjegavati vodene madrace, jer tijekom spavanja želimo stabilnost. Noćni ormarići mogu biti iste veličine, nema potrebe da budu različiti, ili da na jednom bude više stvari. Posteljina (materijal od kojeg je napravljena) je stvar osobnog ukusa; nema nikakve veze sa feng shuijem.

Ukoliko imate ladice ispred kreveta, bilo bi najbolje da su prazne, no s obzirom na skučenost prostora i pohranu stvari, nastojte ih barem držati čistima, urednima i ne prenatrpanima.

Boje spavaće sobe bi trebale biti nježne, pastelne ili neutralne. Izbjegavati jake kontraste, jarke boje, poglavito crnu i crvenu, koje jako aktiviraju i dovode do sukoba, nervoze i rasprava.

Dječja soba ima tri funkcije: spavanje, učenje i igranje. Izbjegavati intenzivne boje. Najvažnije je dobro pozicionirati krevet i u tom dijelu obojati zid pastelnom bojom, a u kutu sobe gdje se dijete igra mogu se koristiti intenzivnije boje.

Ne postoji idealna orijentacija kreveta s obzirom na strane svijeta. Mit o „spavanju sa glavom na sjeveru“ je samo mit. Važnija je pozicija spavaće sobe u sklopu stana, nego smjer kreveta. Nikada se ne smije kompromirati pozicija kreveta radi „dobrog smjera prema kua broju osobe“, jer je Škola Forme u feng shuiju puno važnija od smjerova i brojeva. Ako se mogu uskladiti, onda je to izvrsno, ali nikada se ne smije dati prioritet smjeru, a kompromitirati pozicija kreveta. Dobri i loši smjerovi su vrlo individualna stvar. Nije isključeno da tijekom života dese situacije zbog kojih će osoba morati ili željeti promijeniti smjer spavanja.

Biljke, radi procesa fotosinteze i stvaranja ugljičnog dioksida, ne bi trebale biti u spavaćoj sobi. Ako se radi o maloj biljci, onda to nije problem. Preporučuje se isključiti (i ako možete ukloniti) wifi, mobitele, televiziju (tkz elektomagnetske zagađivače) koji ne pridonose dobrom i kvalitetnom snu.

U feng shuiju nema pravilnog i pogrešnog, već samo ono što je primjereno i neprimjereno. Primjenom ovih smjernica možete poboljšali spavanje, a samim tim i vaše fizičko dobro.